幸せになれるアパートに出会った

リトアニアのヴィルニュスではとても素敵なアパートに泊まることができました。
お部屋も素敵なんですが、オーナーさんが本当にとてもいい人でした。

アパートで突然TV が映らなくなったことがあったんです、その時エアビーのメッセージを通じてホストへ連絡、どういう経緯でTVが映らなくなったか伝えると10分くらいでサポートホストの人が来てくれたんですよ！これ海外在住、または旅行歴の長い人ならわかってもらえると思うんですが、まずこんなに迅速に行動してもらえるなんてちょっとありえないくらいすごいことなんです！
そして設定をいじってくれたんですがそれでも直らなくて困っていたら仕事から戻ったオーナーさん(女性)が駆けつけてくれました。でもやっぱりTVは映らなくて…そしたらオーナーさんが専門家に頼むね！と言って、翌日朝いちでCATVの修理会社の人がやってきて直してくれました！こんなに迅速な解決をしてくれるなんて私自身長く旅をしていていくつものアパートに泊まり歩いたけれど初めてのことでした。
このことで一気にリトアニア人への信頼度が高まっちゃって(単純だけど)嬉しくなっちゃいました。
日本なら当たり前の速度かもしれませんが海外でこれだけ迅速なのは本当に珍しいことです。
それにオーナーさんはとても気さくな人で色々話しながら一緒にお茶を飲んだりしたのも良い思い出。
そんな素敵なオーナーさんが持っている物件はこちら。

部屋も清潔だし、カトラリー類も全て揃っていてきれいに管理されていました。オーブントースターまであってすごい使い勝手がよかった。バスルームはシャワーのみで狭いのだけれど洗濯機が付いているところが高ポイント！外テラスにテーブルセットも完備されていて外でお茶したりPC作業したりできて青空の下気持ちよかった～。ここに泊まれて本当に幸せな気分でリトアニアを満喫できました。

トラブった最悪なオーナーと物件

さて、もう一軒はもう最高に最悪だった物件のお話。
幸せ気分のまま次のアパートへ移動し入室したとたん起きた出来事。なぜ前物件に長くとどまらなかったのかというとあの素敵なアパートは人気が高くいつも満室で私が予約できたのもほんの数日間だったのです、だから残りの観光の為にもう一軒アパートを借りたんですがこれが間違いのもとでした。

入室していつものように部屋を確認しているとまず最初のトラブル。
食洗機があって中を開けてみると洗浄し終わったのかもよくわからない汚水物と泡にまみれている食器が大量に入っていた。
その次にベランダがあったのですがそこにハエがたかりまくっているゴミ袋が置き去りにされたままだった。
この二点についてすぐさまオーナーへ連絡するんですがオーナーではなくサポートホストの男性が対応してくれました。最初は「何のトラブルでも解決するよ、頼ってね！」などと書いてきていたので事情を説明するとWhat’s app(Lineみたいなもの)でやり取りしようと。なのでそちらに切り替えて話を続けようとしたら「掃除の人はもういないので自分で片づけて」と返信が来たのです。
えーと、なぜ宿泊客の私が片付けなければいけないのでしょう？と思いませんか？
私はそう思ったんです、なぜ私が前客の後片付けをしなくてはいけないの？とおかしな話だと思ったのでそのことを伝えると
「とにかく自分で片づけてください、僕は何もできません。それが嫌ならあなたにはエアビーに泊まるのには向いてないからホテルへ行くべきです」
こういう返信が返ってきました。しかもこのやりとりはエアビーのメッセージページではなく向こうが指定したWhat’s appでやりとりを始めた途端、それまでサポートしますと書いていた言葉とはまるっきり反対の言葉で私のことを罵倒し始めたのでした。
私は英語はさほど得意ではないのでDeeplで英語に直して部屋にある汚物の除去と掃除を要求し続けましたが相手は私個人を攻撃してきたので、それらのやり取りとゴミなどの写真をスクショしてエアビーのカスタマーサポートへ全部送りキャンセルと返金を要求しました。幸いにもカスタマーセンターの方が理解を示してくれて処理して下さり、宿側からのキャンセルで全額返金をつかみました！
ここまでに要した時間は入室から３時間ほどかかっていて本当に疲れたし腹が立ったしで今こうして書いている間も思い出して気分悪いなと思うほどです。
もしヴィルニュスでエアビーを借りる予定のある方がいたらこの物件だけは避けてほしいので画像を残しておきますね。こちらの物件はBooking.comにも掲載されていたはずなので住所と外観だけ掲載しておきます、お部屋自体は新しい建物なのでとてもきれいなのですが管理が最悪なのはトラブル時に本当に困るのです。みなさんは私のようなトラブルに見舞われませんように…。

素敵な物件に出会った後に最悪な物件に出会うという天国と地獄を一度に味わったリトアニアでの出来事でしたが、それでも私はリトアニアが大好きになって2023年はクリスマスマーケットの時期に再訪したのでした。またその時のお話もしていきますが今日はこの辺で。

最後までお読みいただきありがとうございました。

2022年の夏約２か月半ヨーロッパを周遊していて、ヴィリニュスでは計4か所（正確には５か所）のホテルとエアビーに泊まりました。なぜそんなにたくさんの場所を泊まり歩いたかは後々話すことにしますが、まずヴィリニュスに到着して地理がよくわからなかったのでとりあえず駅前のホテルへ一泊することにしました。

ホテル・パノラマ

ホテル・パノラマはヴィリニュス中央駅から徒歩２分のところにある中級ホテルでかなり老舗なところです。私が宿泊した時はちょうど改装中で外壁工事をしており、部屋はまだ古いままでした。
そのせいもあってか１泊5～6,000円で泊まれたのでラッキーではあったんですがこのホテルは室内に冷蔵庫がありません、あとWIFIもなくてロビーエリアでのみ使用可能でした。
古いながらもリネンは清潔でパリッとアイロンがかけられていて室内の清掃もきちんとされていました。特筆することは朝食ビュッフェがとてもおいしかったことです！
旧市街までは徒歩10分程度かかるので鉄道やバス移動の拠点としてはよさそうですが周辺の夜の治安がちょっとだけ微妙なので1泊して寝るだけの方向け。2023年に訪れた際には改修工事は終わっていてきれいになっていたので泊まること自体に懸念はなさそうです。

Loft Inn SELF-CHECK IN（旧RAILWAYアパートメント・ホテル）

こちらは中央駅の真横にあるLoft Inn SELF-CHECK IN、ホテルとアパートメントが混在するホテル。
私が泊まった時はRAILWAYアパートメント・ホテルという名前でしたが現在は名前だけ変わっているようです、室内はさほど変化はなさそうな感じです。ここは当時7千円台で泊まりましたがこのホテルの売りはベランダから列車の往来が見えることです！線路の真ん前にホテルがあるのですよね、なので列車の音に敏感な方は避けたほうがいいと思うんですが、窓を閉めるとほぼ聞こえなくなるのであくまでも敏感な方は避けてそこまでじゃない方、鉄道が好きな方は泊まって楽しいホテルかもしれません。

イビス・ヴィリニュスセンター（ibis Vilnius Centre）

このホテルは当初泊まる予定ではなかったのですが最初にちらっとお話したように数か所のホテルに泊まったのはバルト三国をバス移動で往復したために１泊ずつ泊まる必要があったのとトラブルがあって予約していたエアビーを滞在3時間でキャンセルすることになり、急遽泊まる数時間前に予約したのがこちらのホテルで計４か所泊まる羽目になったということです。
結論としてはイビスヴィリニュスセンターに泊まって大正解だったので満足でした。

＊以下1点アコーホテルより画像引用

イビス・ヴィリニュスセンターホテルへ泊まった時のお部屋の様子はこちらから↓

私はイビスに会員登録しゴールドメンバーだったこともあってドリンク券をいただいたり、ケトルを無料で貸していただいたりしました。
あまりに居心地がよかったのでこの後ラトビア、エストニアとまわってまたヴィリニュスへ戻ってきた時にももう一度泊まりました。その時はウェルカムフードをプレゼントしてもらったりと至れり尽くせりな時を過ごしました、とにかくスタッフの皆さんがとても親切でフレンドリーだったのです。
アコーホテルズのブランド・イビスはヨーロッパではとてもポピュラーなホテルグループでどこにでもあってまるで日本の東横インのような存在ですが、ホテル自体はモダンで機能的です。ヴィリニュスのこのホテルの朝食は他の国のイビスよりも種類が多くおいしかったです。

1か所エアビーに泊まった時のお話はとても素敵なホストさんに出会って楽しい滞在になったので次回に詳しく書きますね！今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

歴史を感じさせる団地アパート

お部屋の中は事前に写真で確認済みですが、外観は行ってみるまで分からない。
実際にアパートのある建物を見た時にわりとショックを受けました…ものすごく古いんです。
下記の写真のは同型建物の新しいほう、私が泊まったのは戦後すぐに建てられたんじゃなかろうかと思われる団地で住んでいる人も高齢者と低所得者のようでした（総じて治安が微妙）
このアパートはメルキュールホテルワルシャワセントラムの裏手にある通りで右手道路へ出るとスタバやファストフードなどあり華やかな通りになるんですが、一本入るだけでガラっと雰囲気が変わる通り。ホームレスもいたりして女性には微妙な感じのエリアですが昼間はそんな雰囲気は全く感じさせないので夜で歩かなければ問題は起きなさそうでした。

お部屋の中はリノベーションされていて非常に清潔に管理されていますが古さは否めないです。
でもポーランドのごく普通の団地住民がどんな暮らしをしているのか垣間見える物件でそれはそれで面白いなと感じました。廊下や廊下の扉はまるで刑務所のような頑丈な格子扉が付いていたりとちょっと普通では見かけないような建物内部でした。動画でその雰囲気を感じ取ってもらえたらいいなと思います。

お部屋には洗濯機、バスタブもあり狭いながらも充実していました。WIFIも高速でサクサク。
ただしエアコンは付いておらず部屋の気密性が良すぎるのか窓を全開にしてもぜんぜん涼しくならないのが難点でした。ヨーロッパのお家は総じてこういうのが多いから仕方ないんだと思いますが冬は暖かくとも夏は暑く感じますね。この暑さがなければ駅チカでこれだけ設備が揃ったお部屋で6,000円以下で泊まれるところはないので1泊くらいなら選択肢として考えてもいいなと思います。

ワルシャワのスターバックス事情

ワルシャワに戻って何をしていたかというと、ただぼんやりのんびりしていました笑
アパートのすぐそばにスタバがあったので行ってみました。

ワルシャワのフラペチーノはトールサイズで日本円だと約700円くらいだった記憶があります。
普段スタバへ行かないのでこれが高いのか安いのかちょっと不明なんですがみなさんいかがでしょうか？高いのかな？
東欧では地元料理は安く食べられるけど、ファストフードや外資系はとても高い印象を私は持っています。Cafe Neroというチェーン店がワルシャワにはあちらこちらにあるんですがそこでもアイスコーヒーを買うと日本円で600円超えだったことがしばしばあったのでカフェはわりと高い印象です。

街を散策しているととても古い建物に出会いました

建物の屋根のほうに「1925」の刻印があります。この建物はきっと戦火を逃れた建造物の一つなのではと思いました。

1階には薬局らしき名称が刻まれていることから病院なのかもとも思ったり…定かなことはわかりませんがとても気になった建物でした。有名な名所かどうかは不明ですが散策しながらこういったものにふと出会える時、旅をしていて楽しいなと思うのです。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

その時の様子を動画にしたのでご覧下さい♪

お部屋なのですがまず1階にあるので荷物が多い人には楽な条件です、私は2階以上がよかったのにそれを予約時に見落としてしまいちょっとやらかしてしまいました。このお部屋もエアコンが付いていないので1階だと窓が開けられなくなり暑い…それに女性は防犯上ちょっと不安ですしね。

でも中のお部屋はとても素敵でワンベッドルームなのになんとバスルームが２つもついていました！ひとつはブルーの壁、もうひとつはピンクの壁のバスルームでした。一方には洗濯機も完備されていてこれは嬉しいサプライズでした。

部屋が暑いので窓全開にしていますがそれでも風がなかなか思うように入ってこず蒸し暑かったです。

ソファ側からみたキッチンが素敵。
グラスやお皿カトラリー類、お鍋とひと通り揃っていて清潔感もあります。電子レンジが付いているのは高得点！

キッチンはコンパクトだけど使い勝手良さそう！と思っていたらコンロがなく探し回る。扉の奥に卓上コンロを見つけましたが火加減が微妙でけっきょくインスタントラーメンを作って食べただけでお料理はできませんでした。

味はねえ…お味噌汁にラーメン麺をいれた感じかな笑　スープに動物性のコクというものが全くなかった、完全に味噌汁の味でした一応AJINOMOTOさんのなのにね。眠る時間になっても部屋の中はもわんと熱がこもり中々眠れない夜になりましたが、真夏以外に泊まるならコスパは相当良い方かと思います。

ソファベッド＋ダブルベッドにバスルーム２つとキッチン、洗濯機まで完備されていて最大4人まで泊まることができ、1泊約9,000円なので2人以上なら格安アパートです！お部屋はAirbnbとBooking.comにも掲載されていましたので気になった方はチェックしてみてください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

千年都市といわれる美しい街グダニスクへ

千年都市の「グダ二スク」は、ポモルスキェ県の県都であり、随一の観光地です。ハンザ同盟都市としてこの町が享受した栄華は今の時代にも文化遺産としてしっかり受け継がれています。 かつてこの地の富を支えてきたものは外国貿易と琥珀で今でも琥珀を使った製品が多く販売されています。

PKPポーランド鉄道に乗る

ポーランドの高速列車でワルシャワ中央駅より12：48発のIC(EIP3507)に乗車、ほぼ時間ピッタリに列車は到着。所要時間は確か４～５時間かかった記憶が。PKPポーランド鉄道には３種類くらいの速度の列車が運行されていたと思います。

予約はPKP InterCity(英語版あり)から可能です。
私は2等座席を予約しましたがワルシャワ中央駅の自販機で購入。実は事前にウェブ上で予約しようとした時なぜか理由がわかりませんが日本のクレジットカードがすべてはじかれてしまい購入画面までは行くのに支払いができずオンライン購入を断念。
ワルシャワ中央駅の自販機でも購入できるよとSNSで交流のあったポーランド人フォロワーさんに教えてもらい現地購入に賭けました、６月末は繁忙期であったので乗車前日予約は乗れない可能性が高いかもと心配していたわりにはあっさり購入できたのでした。これはグダニスク行きだったからかもしれません、もしクラクフ行きなら多分無理だったと思います。それから自販機で買うと「窓側、通路側」は選べたけれど進行方向と逆かどうかなどは不明なのでそこが懸念材料でしたが今回はラッキーなことに進行方向と同じ席が取れていたのでよかったです。

座席は４人掛けで指定席になっています。ポーランド人は体格が良いので日本人の私にはとても広々としたシートで快適に座れました。また車両も新しいタイプのようでした。

グダニスク中央駅の美しさ

グダニスクと名前の付く駅が３つあるのですが中央駅は「Gdańsk Główny」
こちらで降車し地下道を渡り地上へあがってくると非常に美しい駅舎が現れます。
この駅舎の作りはフランスのアルザス地方にあるコルマール駅と同じ作りだそうです。

市内にはトラムとバスがひっきりなしに走っているので非常に便利です。
チケットは券売機（英語表記あり）で購入でき、２４時間チケットもあるので点在する名所を巡る時には１回券を買うよりもこちらが便利です。

グダニスク観光

ワルシャワでの連日の猛暑に加え、泊まっていたアパートにエアコンがなかった為グダニスクへ到着した頃にはすっかり夏バテしてしまいました。なのでグダニスク２泊したうちの一日はエアコン付きホテルで籠りっきりになっていました笑　こういうことも旅の中ではよくあることなのであまり気にせず観光できた場所だけ動画に撮ってみたので参考程度にご覧ください。

宿泊はゾー ステイ ホテル【So Stay Hotel】

グダニスクへの鉄道に空きはあったけれどエアコン付きホテルはなかなかに高額で８千円程度の予算内で見つけるのには苦労しました。旧市街や海沿いのホテルはとても高くて私には無理だったので海の反対側の市街地に約７千円程度で泊まれるエアコン付きホテルを見つけました。

Booking.comで「So Stay Hotel」という中央駅から徒歩１２分くらい、またはトラムで２駅のところにありホテルの目の前にもトラム停留所があって便利です。ホテル周辺にはスーパーマーケットと人気の中華レストランがあり日本人にはぴったりなロケーション！

部屋の写真を撮り忘れたのでリンクから飛んでみてほしいのですが小規模ホテルではあるけれど非常に清潔で居心地の良いところでした。たまたまなんですがフロントの女性が日本が好きで日本語ペラペラだった為、仲良くなって３０分くらいずっとおしゃべりしていました笑　とても親切にしてもらったのでお礼に日本から持ってきていたお菓子をあげたらすごい喜んでいました。
予約サイトの口コミも非常に良いのとビジネスマンがわりと泊まっていたなという印象でしたので機能的なホテルだと思います。室内の感じやベッドの寝心地の良さももちろんですが、特筆するべきことは「朝食がとても美味しかった！」ということです！動画内でもビュッフェの様子が見られるのでチェックしてほしいです！

ヴィラヌフ宮殿のあるWILANOW地区

6月のポーランドは通年なら過ごしやすいはずなのに私がこちらへ来てからはずっと気温が上昇し続け、早くもバテてしまいました。なので数日は観光できずにアパートでのんびりと過ごしていたのですがワルシャワを離れる日もそろそろ近づいてきたので予定していたヴィラヌフ宮殿へ行くことへ。

さ、いざ出発！アパートからヴィラヌフ宮殿へは徒歩なら20分程度らしいので歩いていこうと考えたのが間違いのもと。歩き始めて10分で汗だく…スマホの天気アプリで確認するとな、なんと38℃もあります！！！これはヤバいと思ったのだけど最寄りバス停からは遠ざかってしまっていてそこまで戻るなら目的地へ歩いたほうが早いのでしかたなく歩くことになりました。

アパート周辺の街。
なぜかハートモチーフがふんだんに使われていてキュートなんだよね～♡

暑さがすごすぎて徒歩20分だけれど日陰もない道だったので汗ぐっちょりになりながら歩く。
こんな暑さの中でもジョギングしている人もいて大丈夫かなぁなんて心配になる…

ヴィラヌフ宮殿

半分干からびたような状態でようやくヴィラヌフ宮殿へ到着。
ヴィラヌフ宮殿は、ポーランド王、ヤン3世・ソビエスキーが17世紀末に建造した夏の離宮です。フランスのバロック様式とイタリアの別荘建築様式をミックスさせた瀟洒な建物と広大な庭園からなるこの宮殿は、ヤン3世とその王妃マリア・ガジミアが好んで訪れた休息の場でした。その後1805年にはポーランド初の公的美術館となり宮殿内では様々な展示物をみることができます。

空の青さと黄色い建物がとても似合っていて美しいです、この宮殿の美しさから別名「ポーランドのベルサイユ宮殿」と呼ばれることもあるそうです。これで涼しかったら本当に「夏の離宮」という感じで避暑地気分が味わえただろうに…（いや素敵なんだけどいかんせん暑すぎて…)

このヴィラヌフ宮殿のチケットは公園の中を抜けたところにチケットオフィスがありそこで購入することができます。

この日はあまりにも暑すぎたので帰りにスーパーへ寄ってその帰りにアイスクリーム屋さんを見つけて思わずアイスを買ってしまいました！

暑すぎて秒で溶けていくアイスクリームと格闘しつつぺろりと食べちゃいました！

アパートへ戻ってシャワーを浴びたらビール祭りです（ノンアルコールビール）
ポーランドもビールが美味しい国で水より安かったりするのですがこのノンアルコールビールも
日本円で100円程度、しかも味は日本のビール以上に濃厚でノンアルとは思えないうまさでした！

みなさんもポーランドを訪れたらノンアルコールビールも一度試してみてください。
そのクオリティーの高さに驚くことでしょう。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました！

長時間続けて活動をしない

朝が強い人も弱い人もいると思いますが若い頃と違って私達(ここでいう対象は疾患を持つ人体力のない人更年期突入している人)にはあまり持久力がありません。朝起きてすぐ活動し始めてずっと出ずっぱりで外を歩くというのは大変消耗し、長い旅程の間それが続くと体調不良に陥ってしまいます。
ですので個人旅行派の人は1時間歩いたら1時間休むあるいは2時間歩いたら1時間休むというように強制的に動くことをやめて休憩を取りましょう。若い頃体力に自信のあった人ほど休憩を嫌がる傾向が強いように感じられますが、自分を過信せず休憩をとる、または日中の活動時間に制限をかけるなどして体をいたわってあげましょう。私も今では日中5～6時間程度を観光に充ててその他の時間はゆっくりするように心がけています。

食後1～2時間は動かない

朝起きた時は元気いっぱいだとしても朝食後1～2時間程度はゆっくりしてそれから観光へ出かけるようにしましょう。
ここでなぜMAX2時間と書いたかというと食事を摂ってからある程度胃が消化されるのには2時間～3時間はかかるのですが、その間身体中の血液は消化に回されるのでその時間を待たずに歩き回るような過度な活動をすると脳も筋肉も疲労しやすくなるからです。
観光途中のランチ後もコーヒータイムを設けてしっかり休んでから活動再開するようにしましょう。
可能ならランチの後または15時台に一度お昼寝タイムを30分程度設けるとより体力回復になると思います。

夜はリラックスする時間を設ける（休肝日を設ける）

私は元々普段はお酒をあまり飲まないので旅行中もほとんど飲酒はしませんがお酒好きな方も多いと思うので休肝日を設けることをお勧めしたいのです。リラックスの為にグラス1杯程度飲むことはよいとされていますが皆さんけっこう飲みまくる人が多いような気がします、旅行中も普段もグラス1杯以上飲まれる方はリラックスから遠ざかってしまうし就寝中も熟眠できていないことがほとんどなので逆に身体を疲れさせてしまいます。たくさん飲みたいならノンアルコールビールやワインが海外でも売られているので旅行中はあえての1日おきにノンアルコールに置き換えをしてみるのもいいですね。

私自身のリラックス方法は入浴は20時までに済ませること、現地でハーブティを購入して飲むこと。アロマスプレーを持参しお部屋で使うこと(アロマキャンドルは禁煙ルームでは使用不可)とあとは全身ボディクリームを付けた後、持参したゴルフボールで体中コロコロ転がしながらマッサージすることです。

アロマスプレーは100均のボトルに詰め替えて持って行くのですがウェスティンホテルのホワイトティーの香りのルームスプレーが一番癒されます。一度ウェスティンホテルへ行ったことがある方ならわかってもらえると思うんですが本当にいい香りなんですよね～！他のメーカーさんのも全般的にホワイトティーは好みの香りで色々試したりしています、最終的にはウェスティンホテルのに戻ってきますが笑
みなさんもお好みの香りを旅先へ持って行って香りで癒され疲れを取ってみてください。

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私のお気に入りのボディクリームもご紹介しておきます。
スイス周遊中ボディクリームが切れて買いに行ったショップの店員さんに勧められて香りをかいだ瞬間ファンになったロジェ・ガレのフィグという香り、イチジクの香りだそうです。
当時はまだ日本未販売だったので使い切っても買い足しができずに悔しー！となっていたのですが現在は国内販売店もオンラインショップもあるのでいつでも購入可能で嬉しい！
ちなみにヨーロッパだと販売国にもよりますが国内の半額程度で購入できることもあります。

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以上、わたしなりに考えてみましたがけっきょくはのんびりゆったり旅せよ乙女！てことで笑
みなさんの参考になることが1つでもあれば嬉しいです、最後までお読みいただきありがとうございました。

今日は食材の買い出しで朝からスーパーマーケットへいってきました。
季節柄でしょうか？白いんげんが売られていましたね、その他ポーランドでは野菜が新鮮で果物も新鮮な上に非常にリーズナブルなことを知りました、日本よりはるかにお安い！

クイックメニューのコーナー、いやゆるレトルト食品ですね。レンジでチン製品気になったんだけど買わずじまいで今考えるとトライしてみたらよかったなと思います。

ポーランドもヴィーガンやベジタリアンが多いと聞いていましたがご覧のようにTOFUは大人気のようでレトルト食品のように加工されたものや長期保存できる豆腐があったり様々な味付けのされた豆腐が販売されているようでそれ見るのが楽しくて不審者のようにそのコーナーにしばらく居座ってました笑　ヨーグルトは何種類か試してみた中で私が一番おいしいと感じたベリー系のです、ポーランドは乳製品が安くておいしいのでどれもおいしかったんですけどこれが一番好きでした。

午前中はアパート近所のスーパーへ行って午後はゆっくりしてからワルシャワ中心部にあるHALA MARKETにやってきました、空が微妙に怪しいですが…中をのぞいてみましょう。

HALA MIROWSKAという名のこのマーケットの歴史は古く1909年にオープンしたそうです。ワルシャワ市民の台所でもあるこちらのマーケットはかなり巨大で市場だけでなく、飲食店もたくさん入っていてアジア料理店もありました。行った時間が遅かったのでマーケットは終了していましたが周辺のレストランやフードコート的な場所は営業していました。ちょっと行く時間間違えてるわ、私。行くなら午前中に行くべきでしたね！

建物周辺を歩いているとフードコートのような空間があり、その中で日本のお好み焼き屋さんを見つけました。お店の方に話を聞いてみると週に１度だけ営業しているとのことでした。それでお好み焼き食べたいなぁと思って「注文できますか？」と聞くと「今日は焼きそばだけなんです」とのことでお好み焼きは食べられなかったぁ～涙　運がよければ観光でこのお店がオープンしている時に出会えるかもしれませんので日本食が恋しくなったら探しにくるのもありかも。

その他スイーツ系のお店もありました。どれもおいしそうです！

花屋さんもあり、色とりどりの花が売られていましたが値段の安さにびっくりしたのと何をしたらその色になるの？というような着色されたようなカラーの花もあって面白いなと思ってみていました。

市場を見て回っていたらアジア料理レストランを見つけたのですが改装中のようでしたがすぐ近くで営業をしていたようなので入ってみました。

中にはわりとお客さんがいてテイクアウトのお客さんの列もありました、どうやら人気店のようです。
店員さんは東南アジア系のようでした、私はお米が食べたかったので無難に炒飯をオーダー。

エビ炒飯を頼んだはずなのにカレー炒飯ぽい色の物が出てきました笑
付け合わせにはザワークラウト、うん、東欧らしさ満載ですね！でも味は良くおいしかったです。
ただ量が半端なく多かったので半分は持ち帰りにしてもらい、翌朝食べることにしました。
大きな市場を散策してまたバスに乗ってアパートへ戻ります。マーケット巡りばかりの一日だったけれど楽しかったー！
次回はヴィラヌフ宮殿見学とアパート周辺散策をお届けします。
最後まで読んでくださってありがとうございます♡

12時チェックアウトの後、荷物をフロントで預かってもらいエアビーのチェックインの時間までの間軽く一か所だけ観光をすることにしました。

グダニスク行きのチケットを購入

まずはワルシャワ駅へ行き数日後に乗るグダニスク行きのチケットを購入。いつもなら渡航前にオンラインで購入しておくんですがPKP鉄道のウェブサイトからのクレカ決済が何度やってもはじかれてしまい断念。
SNSのフォロワーさんでポーランドの人がいたので調べてもらったのですが海外発行のクレカなら大丈夫だったようですが、日本発行のクレカは何枚試してもこの時はダメだったので現地で買うことにしました。この時期ウクライナからの難民を受け入れていたこともあってワルシャワ駅構内の有人のチケット売り場は超々長蛇の列であきらめ、自動券売機からも購入できるよと教えてもらっていたのでそちらからグダニスク行きのチケットを購入。

PKP鉄道も早割などがあり、乗車日より1か月程度前に購入すると安いチケットがあります。料金は時間帯と列車の種類によって異なります。私が購入したのはEIPという列車で乗車数日前に購入したので２等で正規料金の169ズウォティでした。PTU8％はよくわかりませんが税金もしくは発券手数料なのかもしれません。

文化科学宮殿

切符購入してアパートへ行くまでの間に時間があったので少し観光することにしました。
中央駅を出ると道路を挟んですぐにひと際目立つタワーが文化科学宮殿です。中央駅周辺のシンボル的な存在で方向音痴の私はこの建物目指して歩いたりバスに乗ったりしていました笑

こちらの宮殿の一角にはツーリストオフィスが入っているのでガイドマップや現地ツアーのパンフレットを見たりすることができ、スタッフに相談もできます(英語可)　

ワルシャワ中央駅周辺おすすめレストラン

宮殿周辺を散策した後は遅めのランチ。エアビー移動があったのでホテル周辺で探しGoogle mapsで口コミの良かった「BOBBY BURGER」というお店へ。

【BOBBY BURGER】 Google評価★4.1

場所柄ランチ時はスーツ姿の人が多かったかな、お店の人はとても親切でメニューの説明までしてくれたし頼んだハンバーガーは肉肉しくて香ばしくジューシーでとても美味しかった。ポーランドへ来るといつも思うけどイモがとにかくおいしくて付け合わせのポテトもほっくほく！一番安い値段のランチメニューからオーダーして日本円で900円でした。ランチを食べ終わってショッピングモールをぶらぶらしているとオーナーさんから「部屋の用意ができたのでいつでもどうぞ」とチェックイン時間より早めに連絡があったので荷物をピックアップしてさぁ移動開始！

Airbnbで借りたアパート

私が予約したアパートは夏の離宮と呼ばれるヴィラヌフ宮殿の近くでワルシャワ中央駅からだとバスで20～25分程度の場所。旧市街や中央駅周辺に泊まらなかった理由は7泊くらいする予定だったのでそれらのエリアに予算内の物件が見つからなかったというのがひとつ、あとは予約したアパートがとても新しいアパートで清潔で私に必要なものがすべてそろっていたから。なのでワルシャワ郊外にはなるけれど行きたかった宮殿も徒歩で行ける範囲にあるしスーパーやらなんでも揃っていたことからここに決めたんですが実際訪れてみて感じたのはもう大正解！ってことでした。

キッチンだけ写真がないので動画でご覧ください。

とっても住みやすそうなお部屋！このレベルで1泊5,600円くらいだったので即決で予約しちゃった。
一つだけ足りなかったものはエアコン。泊まって数日間は夜は寒いくらい昼間との気温差があったのですが、最後の数日間は日中38℃もあったせいか夜遅くまで蒸し暑く感じで少し寝苦しかったです。
このお部屋wifiも高速だったし、もしエアコン付いていたら数か月単位で借りて住みたいくらい(ノマドに超おすすめ！)

アパート周辺には規模は小さいけれどモールが２つ、その他LIDLや地元のスーパーマーケットがいくつもあり、アイスクリームショップ、パン屋さん、コンビニ、韓国料理店もあったりもちろんカフェもいくつもありました。こういったお店を囲むようにアパートが建設されており新興住宅街のような感じで住んでいる人々もわりとハイクラスな印象で治安もとても良かったです。
お部屋にはリビングを備えたベランダ付きのワンルーム、キッチン、バスタブ、洗濯機とyoutubeなどと連携可能なTVもあって私が個人的に絶対必要なものは全て揃っていてアパートの入り口には守衛さんもいてセキュリティもばっちり。もちろんエレベーターも完備されていました。

このアパートはワルシャワ郊外でショパン空港にもわりと近い場所にあるのでここに泊まった後空港へ行く予定のある方はUberもしくはBoltでさくっと行けてしまう便利なエリア。
物件はエアビーだけでなくBooking.comにも掲載されていたと思いますので興味があったら検索してみてください。住所は掲載できないのでヴィラヌフ宮殿周辺とだけお伝えしておきます。

今日は初めての投稿で直近訪れた国をご紹介する内容をお届けしたかったのですが、昨今世界を賑わせている恐ろしいあのベッドバグ(トコジラミ)について、早急にお伝えしたくてブログ第一号のテーマにさせて頂きました。
国内外でトコジラミ被害報告がニュースを賑わしていて旅行や日常で不安を感じることがありますが、心配しすぎはストレスになってしまうので対策をきちんとして過度な不安を感じることなく旅行を楽しめるよう、トコジラミ被害に遭わない為の重要な5つのことを医療従事者でもあるあどなからご紹介します。

★旅先でのトコジラミ対策５選

トコジラミを寄せ付けない方法

アース・サラテクトはアルコール０(ゼロ)処方でトコジラミに有効と書かれています。通常こういった商品はアルコール配合の為飛行機に乗せることのできないものが多い中、こちらは唯一飛行機の機内受託荷物として持っていくことが可能です。
季節の収納袋は通常のごみ袋の倍の大きさがある為ベッドに敷いたりお好みの大きさにカットして荷物の敷物としても使えて便利。

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1.滞在中は床にものを直接置かないことを徹底する
2.スーツケースはバスルームの床のようなツルツルしたところに置く
3.もし置く場所がない場合は室内床にビニールシートを敷いた上に置く
4.寝る前にスタンドライトまたは全照明をONにしてアイマスクをして眠る
5.パジャマはツルツルした滑る素材(入手可能ならシルク推奨)で長袖長ズボンを着用
6.キャミソール＋短パンはダニにもかまれやすくなるのでNG

トコジラミに遭遇してしまった時の行動

刺されてしまった場合は痒みのみで発熱等がないのであればステロイド配合塗り薬が有効。
１週間程度は痒みや痛みが続くことが多いことを知っておく、もしお手持ちに花粉症の薬(ヒスタミン剤)があればすぐ服用開始しましょう。
ステロイド配合塗り薬ってどれがいいの？と迷う場合は市販ではリンデロンVs（軟膏、クリームどちらでも可)があります、皮膚のかゆみや赤み腫れに効果がある塗り薬です。
注意点としてこのステロイド塗り薬を使用した後は日焼けをしないよう気をつけましょう。
もし手元に塗り薬も飲み薬もない場合はすぐに現地の病院受診しましょう。
海外旅行の場合はクレジットカード付帯の保険だけではなく、正規の海外旅行保険へ加入をお勧めします。コロナ禍以降は現地の医療費が特に高額になっている国がありますので海外旅行保険必須です！

【追記】その他、ベッドバグ対策で便利だったものをご紹介。
それは100均ショップで見つけたミニコロコロです！
ベッドの上をコロコロしてトコジラミを見つけるのに、また洋服に付いたゴミや髪の毛をささっと取り除くのに重宝しましたので旅のお供によかったら持って行ってみてくださいね。